ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻌﻼج اﻹﺻﺎﺑﺎت الشريحة المستهدفة إﺻﺎﺑﺎت اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي اﻹﺻﺎﺑﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺨﺸﻮﻧﺔ واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ إﺻﺎﺑﺎت ﺣﻮادث اﻟﺴﻴﺎرات إﺻﺎﺑﺎت اﻟﻌﻤﻞ واﻟﻤﻜﺎﺗﺐ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻣﺪى ﺧﻄﻮرة اﻹﺻﺎﺑﺔ وﻣﻦ ﺛﻢ إﻋﺪاد ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺒﻲ ﻳﺴﺘﻬﺪف اﻹﺻﺎﺑﺔ العلاج ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد واﻟﻤﺎء اﻟﺴﺎﺧﻦ إﺳﺘﺨﺪام اﻻوزان واﻷﺣﻤﺎل…
برنامج السباحة للحوامل اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ وﺿﻊ ﺻﺤﻲ ﺳﻠﻴﻢ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺗﺤﺖ إﺷﺮاف اﻟﻤﺪرب اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ إﻋﺪاد ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺧﺎﺻﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ داﺧﻞ اﻟﻤﺎء ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻟﻤﺎء واﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ وﺿﻊ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي…
برنامج السباحة للمتقدمين اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ .تحديد نوع السباحه وتخصصه للسباح.كسر الارقام الزمنيه أثناء المنافسات والبطولات .تهيئة العامل النفسي قبل وبعد البطوله للسباحين ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ .وضع ديرلات خاصه ومختلفه ومتنوعه لكل نوع سباحه .تقليل مقاومه الماء .رفع كفاءه السباح والشده…
برنامج السباحة للكبار ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ تخطي المنطقه العميقه كيفية التنفس الصحيح أداء الحركات الرجلين والزراعين بدون تنفس أداء حركات الرجلين والزراعين وربط عمليه التنفس الوقوف في الماء النوم علي الظهر وأداء ضربات الرجلين أداء اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻮﻗﺖ ﻣﺤﺪد ﻳﺤﺪده اﻟﻤﺪرب اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ…
برنامج السباحة لاصحاب الهمم ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ إعداد نظام تدريبي محدد يناسب الروتين اليومي للفرد ومقدمي الرعاية لهم إعداد نظام غذائي أداء اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻮﻗﺖ ﻣﺤﺪد ﻳﺤﺪده اﻟﻤﺪرب اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ العمل علي رد الفعل والحركه التلقائية مايناسب نوع الحاله اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ تفريغ…
برنامج اريبياسويم لمدراء المشاريع لزيادة الإنتاجية (إنجز عايز أسبح ) المشكلة المتغيرات الهائلة الناتجة من التغيير التكنولوجي والتقدم الهائل في عصرنا الحالي،أنتجت أعمالا ذات طابع سريع متراكمتحتاج الى التنفيذ السريع، السرعة في المعالجة، التدقيق في جودتها، التواصل مع كافة الأطراف…
برنامج السباحة أﻋﻠﻰ ﻛﺎردﻳﻮ الرياضيون الذين يتطلعون إلى تحقيق أهداف لياقتهم البدنية السباحون التنافسيون لاعبي كرة القدم عشاق الرياضة بشكل عام أهداف البرنامج: الحصول على مستويات متقدمة من عناصر اللياقة البدنية كثافة عالية في الأداء التحمل الهوائي واللاهوائي حرق السعرات…
ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺳﺒﺎح اﻟﻔﺮاﺷﺔ (قادر) اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﺮاﺣﺔ اﺛﻨﺎء ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ درﻳﻼت ﺗﻬﺪف اﻟﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ أﺳﻔﻞ اﻟﻈﻬﺮ وﻋﻀﻼت اﻟﺤﻮض اﻟﻤﺴﺆوﻻن ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ {ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﻔﺮاﺷﺔ} ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻮﻗﺖ ﻣﺤﺪد واﻟﺬي ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻓﺘﺮات اﻟﺮاﺣﺔ…
برﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻹﻧﻘﺎص اﻟﻮزن اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ رﺷﺎﻗﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻘﺪ ﺳﻌﺮات ﺣﺮارﻳﺔ ﺗﺼﻞ ﻣﻦ 500 اﻟﻰ 1000 ﺳﻌﺮة ﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ إﻟﻰ ﺳﺎﻋﺔ اﻟﻤﻈﻬﺮ اﻟﺠﻤﺎﻟﻲ ﻟﻠﺸﻜﻞ اﻟﻌﺎم اﻛﺘﺴﺎب اﻟﻌﻀﻼت اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ وﺗﺠﻨﺐ أﻣﺮاض زﻳﺎدة اﻟﻮزن ﺗﺨﻔﻴﻒ…
