برنامج السباحة لاصحاب الهمم ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ إعداد نظام تدريبي محدد يناسب الروتين اليومي للفرد ومقدمي الرعاية لهم إعداد نظام غذائي أداء اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻮﻗﺖ ﻣﺤﺪد ﻳﺤﺪده اﻟﻤﺪرب اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ العمل علي رد الفعل والحركه التلقائية مايناسب نوع الحاله اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ تفريغ…
برنامج اريبياسويم لمدراء المشاريع لزيادة الإنتاجية (إنجز عايز أسبح ) المشكلة المتغيرات الهائلة الناتجة من التغيير التكنولوجي والتقدم الهائل في عصرنا الحالي،أنتجت أعمالا ذات طابع سريع متراكمتحتاج الى التنفيذ السريع، السرعة في المعالجة، التدقيق في جودتها، التواصل مع كافة الأطراف…
برنامج السباحة أﻋﻠﻰ ﻛﺎردﻳﻮ الرياضيون الذين يتطلعون إلى تحقيق أهداف لياقتهم البدنية السباحون التنافسيون لاعبي كرة القدم عشاق الرياضة بشكل عام أهداف البرنامج: الحصول على مستويات متقدمة من عناصر اللياقة البدنية كثافة عالية في الأداء التحمل الهوائي واللاهوائي حرق السعرات…
ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺳﺒﺎح اﻟﻔﺮاﺷﺔ (قادر) اﻟﻬﺪف ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﺮاﺣﺔ اﺛﻨﺎء ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ درﻳﻼت ﺗﻬﺪف اﻟﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ أﺳﻔﻞ اﻟﻈﻬﺮ وﻋﻀﻼت اﻟﺤﻮض اﻟﻤﺴﺆوﻻن ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ {ﺳﺒﺎﺣﺔ اﻟﻔﺮاﺷﺔ} ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻮﻗﺖ ﻣﺤﺪد واﻟﺬي ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻓﺘﺮات اﻟﺮاﺣﺔ…
